Traitement de l'anuptaphobie
(Peur du célibat)
" Je ne trouverai jamais quelqu'un qui m'aime pour ce que je suis"
" Je vais finir seul(e)"
" Je veux d'une relation mais elle m'angoisse"
" Les relations ne durent pas, je vais être délaissé (é)"
Vous reconnaissez vous dans ses croyances?
La peur d'être célibataire ou Anuptaphobie est liée à des schémas précoces inadaptés d'abandon et d'imperfection .
Le sujet craint de se retrouver seul, abandonné de tous et de finir ses jours célibataire.
Parfois, le patient reste avec un(e) partenaire uniquement pour ne pas être célibataire alors que précisément la personne n'est pas au "goût" du sujet. Le choix d'une forme de sécurité affective se fera au détriment de sentiments sincères. Il s'agit d'une stratégie d’assujettissement.
Dans d'autres car la peur de l'engagement, avec des profils évitant prédominent, par crainte d'être enfermé dans une relation ou la personne n'est elle même pas engagée et/ où peut lui faire du mal. Ce type de profil peuvent :
-S'isoler
-S'engager dans des relations multiples éphémères.
-Choisir des partenaires dont ils savent que les sentiments ne seront pas partagés où le contexte ne permettra pas d'évolution de la relation.
L'anuptaphobe peut être célibataire ou en couple.
Quand le phobique est en couple, il a un profil dépendant avec une anxiété anticipatoire qui s'accompagnant de pensées négatives liées à la séparation, à l'abandon et au fait de ne pouvoir envisager sa vie seul(e).
La thérapie des schémas traite de "cette nouvelle phobie" provenant d'une mauvaise estime de soi et de schémas précoces inadaptés.
Avec la génération Y l'allongement des études, la valorisation de l'individualisation, beaucoup de personnes se trouvent avec " tout pour plaire" mais ne parviennent pas à trouver un partenaire et vivent dune situation handicapante une réelle angoisse profonde de finir sa vie seul(e) et subissent en outre le doigt accusateur de la société les confortant dans leurs schémas : ce problème est de plus en plus courant et doit être pris en compte de plus en plus dans les approches intégratives TCC , schémas...
