L'EMDR

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Qu'est ce que l'EMDR ?

La thérapie EMDR a été créée à la fin des années 80, dans la Baie de San Francisco. Ses initiales viennent de son appellation anglo-saxonne : Eye-Movement Desensitization and Reprocessing, ou Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires, même si la méthode ne se limite désormais plus à l’utilisation des mouvements oculaires. 

La thérapie EMDR est une nouvelle approche de psychothérapie qui utilise la stimulation sensorielle des deux côtés du corps, soit par le mouvement des yeux soit par des stimuli auditifs ou cutanés, pour induire une résolution rapide des symptômes liés à des événements du passé.

Le protocole de la thérapie EMDR repose sur un ensemble de principes qui sont essentiels à une approche humaniste et intégrative de la médecine et de la santé : la confiance dans la capacité d’auto-guérison propre à chacun, l’importance de l’histoire personnelle, une approche centrée sur la personne, un pouvoir restauré, l’importance du lien corps-esprit, un bien-être et une amélioration des performances.

Reportage Arte sur l'EMDR

Pour qui ? 

Plusieurs études contrôlées ont démontré la remarquable efficacité de la thérapie EMDR pour la résolution des états de stress post-traumatiques (ESTP), autant chez les victimes de traumatismes civils (viols, accidents, deuils) que chez les vétérans de la guerre du Vietnam ou les victimes de conflits dans les pays en voie de développement.

« L'EMDR permet de traiter les États de Stress

Post-Traumatiques (ESPT) »

En savoir +

L'efficacité de la EMDR est la mieux établie pour les personnes en état de stress post-traumatiques tels que  :  

  • Violences psychologiques ou physiques

  • Viols

  • Accidents

  • Deuils

  • Conflits de guerre

Pour quels troubles ?