La Schéma Thérapie

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Qu'est ce que la Schéma Thérapie ?

Développée par Jeffrey Young, cette thérapie permet de traiter les problèmes enracinés dans les comportements et dans la personnalité.

Basée sur la thérapie Comportementales et Cognitives, la Schéma Thérapie est pluridisciplinaire et intègre des techniques issues de la psychodynamique (relation thérapeutique, re-maternage partiel), de la Gestalt-thérapie (techniques émotionnelles) et de la théorie de l'attachement (Bowlby). Son modèle théorique prend également en compte les avancées actuelles des neurosciences.

Pour qui ? 

Elle est adaptée aux personnes qui reproduisent des schémas "inutiles" tout au long de leur vie. Ce sont des personnes qui :

  • ont toujours l'impression d'être en échec, que quelque chose ne va pas chez elles ou bien qui ont la sensation de ne pas être digne d'être aimée.

  • ont toujours eu la sensation de se sentir seules où pas tout à fait connectés ou encore insuffisamment adaptées aux autres personnes autour d'elles.

  • choisissent toujours le même type de partenaires tout au long de leur vie et qui finissent abusées ou contrôlées.

  • sont toujours dans le don de soi et l'aide à autrui mais qui ensuite ne semblent jamais obtenir le même niveau de soins en retour de ce qu'elles ont pu donner.

La Schéma Thérapie en vidéo (Anglais)

« La thérapie des schémas traite les aspects caractériels chroniques qui ne peuvent être traités par une Thérapie Comportementale et Cognitive classique »

  • Dépression

  • Anxiété

  • Troubles du comportement alimentaire

  • Prévention des rechutes des personnes dépendantes

  • Troubles de la personnalités, les traumatismes

  • Troubles du spectre de la dissociation

  • Problèmes de couple

  • Et bien d'autres...

Pour quels troubles ?