Les Thérapies de couple

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Qu'est ce qu'une Thérapie de couple ?

Au départ tout allait bien, vous étiez heureux ensemble. Puis au fil du temps, vous avez senti une dégradation au sein de votre couple : disputes à répétition, problème de communication, blocages sexuels, voire infidélité, de nombreux facteurs qui vous font hésiter à vous séparer.

La thérapie de couple permet de réengager un dialogue entre les deux partenaires pour que chacun puisse s’écouter et voir ce qui ne fonctionne pas dans la relation. La thérapie permet de trouver de nouvelles bases entre les deux personnes pour réamorcer une relation plus saine avec des fondements plus solides.

Pour qui ? 

Tous les couples se disputent. Cela fait partie de la vie de couple. Même les couples les plus heureux du monde peuvent avoir des avis divergents. Cela s’explique facilement car le couple est composé de deux êtres avec une histoire différente.

Il y a danger pour le couple si les indices (Les 4 cavaliers : voir encadré ci-dessous) sont toujours présents à chaque dispute.

Si vous vous reconnaissez et que vous pensez que votre couple peut être sauvé vous pouvez engager une thérapie de couple.

Vidéo sur les thérapies de couple (Anglais)

« La thérapie de couple aide la mise en place d’une communication au sein du couple. »

La critique : un jugement négatif est porté sur la personne ("Tu n'es qu'un bon à rien")

Le mépris : mépriser l'autre c'est ne plus avoir d'estime pour lui, cela peut aller jusqu'à l'humiliation

L'attitude défensive : la personne se faisant agresser reporte le problème sur l'autre ("C'est de ta faute, tu es égoïste")

La dérobade : Éviter le dialogue (se cacher derrière une activité, ne plus écouter...)

Les 4 Cavaliers : les indices d'un couple qui va mal :