« Je me sens mal, j'ai mal agi »... La culpabilité est une émotion désagréable qui apparaît quand on a commis une faute ou transgressé une règle et que l'on a blessé autrui.
Pour s'en débarrasser, il suffit en général de réparer sa faute ou de s'excuser. Grâce à cette émotion, on apprend à vivre en société.
Mais parfois, on se sent coupable alors qu'il n'y a pas lieu de l'être et qu'aucune réparation n'est possible... C'est alors plus compliqué d'aller à nouveau mieux.
